Hiện tượng bã nhờn trên da đầu quá mức

Gel lô hội mặt nạ nha đam

Gel lô hội có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời đối với làn da mà không ít chị em phụ nữ đã từng biết tới. Bên cạnh đó, đối với da đầu, nó còn giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da và sợi tóc, đồng thời còn ngăn chặn hiệu quả sự viêm nhiễm trên da đầu.

Nếu bạn có hiện tượng bã nhờn trên da đầu quá mức, hãy thay thế dầu gội bằng gel lô hội có thể cải thiện vấn đề trên và đem lại sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc.

collagen

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính năng làm se tuyệt diệu đối với làn da. Do đó, nó góp phần hạn chế tối đa việc tiết quá nhiều lượng dầu cần thiết là ảnh hưởng đến vẻ đẹp của sợi tóc.

Dùng 1-2 lòng trắng trứng đã được đánh loãng và xoa bóp lên da đầu và mái tóc. Ủ chúng trên mái tóc khoảng 15 phút rồi xả sạch với nước, cuối cùng gội lại với dầu gội nhẹ để loại bỏ hết mùi khó chịu trên tóc.

Sữa chua và nước chanh

Nước chanh có tính năng làm sạch bụi bẩn trên da đầu và trên sợi tóc, đồng thời còn giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu. Sữa chua giúp da đầu và sợi tóc luôn có được độ ẩm thích hợp mà không ảnh hưởng đến sự khô thoáng của da đầu.

Trộn 1 thìa sữa chua cùng với 1 quả chanh vắt lấy nước tạo thành hỗn hợp nhuyễn sau đó áp dụng lên mái tóc và ủ trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát và gội lại với dầu gội nhẹ.

mặt nạ trứng gà

Làn da càng thấy mụn xuất hiện nhiều chăm sóc da

Nếu càng chăm chút cho làn da càng thấy mụn xuất hiện nhiều thì có lẽ bạn đã và đang chăm chút cho da sai cách. Những sai lầm dưới đây phần nào giúp mụn nổi loạn ngày một nhiều.

Rửa mặt thường xuyên mặt nạ collagen

Nhiều người mặc nhiên cho rằng mụn xuất hiện do da không được làm sạch đúng cách vì vậy phải rửa mặt nhiều hơn bình thường. Da bẩn chỉ là một trong vô số nguyên nhân gây ra mụn như gan hoạt động kém, dị ứng mĩ phẩm,…

Vì vậy việc đầu tiên cần phải làm khi da xuất hiện nhiều mụn là tìm ra nguyên nhân chính. Để chắc chắn bạn có thể tìm đến bác sĩ da liễu để tham khảo ý kiến.

Việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da khô hơn và lớp dầu tự nhiên trên da tiết ra ngày một nhiều. Không chỉ làm da nhăn nheo, xấu xí rửa mặt nhiều là nguyên nhân khiến da ngày càng nhiều mụn

Đổ lỗi cho gen di truyền

Da xấu hay đẹp có một phần do gen quyết định. Tuy nhiên thói quen làm đẹp và cách chăm sóc có thể cải thiện rất nhiều. Với những người bị mụn do gen di truyền đừng vội nản lòng. Nên tìm một bác sĩ tin cậy và kiên trì với liệu trình chữa mụn và chăm sóc da được tư vấn.

Người da mụn thường có tâm lí nóng vội về vẻ ngoài xấu xí nên hay nản lòng sau một thời gian ngắn điều trị không thấy tiến triển. Nếu bạn nằm trong số này luôn tự nhắc nhở bản thân hãy kiên trì đến cùng.

cách làm mặt nạ tinh bột nghệ

Nano curcumin là gì? tại sao phải sử dụng curcumin

Nano curcumin là gì?

Nano curcumin hay còn gọi là tinh bột nghệ nano là sản phẩm tinh bột nghệ được sản xuất bằng công nghệ nano từ củ nghệ tươi. Với công nghệ nano hiện đại của Mỹ giúp tạo ra các phân tử nano curcumin có kích thước siêu nhỏ ( kích thước nano mét) giúp làm tăng khả năng hấp thụ các hoạt chất curcumin của nghệ.

Cũng theo nhóm các chuyên gia này nghiên cứu và tính toán cho biết: ” Chỉ cần 2ml hoặc 2g nano curcumin sẽ có tác dụng bằng 2kg nghệ tươi hoặc 60g tinh bột nghệ thông thường hay 12 viên curcumin loại 500mg khác mà không phải là nano curcumin”

Hình ảnh ADIVA

Đây cũng là bước đột phá trong công nghệ sản xuất các sản phẩm từ nghệ giúp phát huy tối đa hiệu điều trị bệnh từ curcumin. Với bước đột phá này người ta còn chứng minh được curcumin không chỉ có tác dụng với bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng hay làm đẹp da mà còn có hiệu quả hỗ trợ và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân ung thư hay phục hồi sức khỏe sau điều trị ung thư bằng hoa trị và xạ trị. Công nghệ nano curcumin giúp mở ra 1 tương lai tươi sáng hơn cho các bệnh nhân ung thư.

Hoạt chất Curcumin với bệnh ung thư

Tác dụng curcumin

Có thể nói, bệnh ung thư hiện nay là căn bệnh đáng sợ nhất của loài người. Nó bắt đầu từ sự tăng trưởng, phân chia và nhân rộng không ngừng của 1 tế bào ung thư. Nếu không kiểm soát và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tử vong cho người bệnh. Vậy làm thế nào để có thể đánh bại căn bệnh quái ác này đây?

– Để có thể loại bỏ những tế bào ung thư hay khống chế sự tăng trường của những tế bào này các nhà khoa học đã nghiên cứu không ngừng và tìm ra một hướng mới đó là kết hợp các bài thuốc y học cổ truyền với công nghệ khoa học hiện đại. Mà ở đó các nhà nghiên cứu đã sử dụng biện pháp nano hóa các loại thảo dược như: curcumin, trà xanh, lựu, hoàng liên…cùng các phương pháp tiếp cận lâm sàng, thử nghiệm dựa trên các tác dụng y học trải qua nhiều cuộc nghiên cứu thử nghiệm người ta đã chứng minh được rằng hoạt chất nano curcumin có tác dụng chống lại bệnh ung thư tốt nhất. Nó giúp chống lại sự hình thành, phát triển và ngăn các tế bào ung thư di căn đến các bộ phận khác. Ngoài ra nano curcumin khi kết hợp với các loại thuốc chống ung thư khác còn giúp làm tăng độ nhạy cảm của các tế bào ung thư, giảm đi các độc tính, tác dụng phụ của quá trình điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị.

Chăm sóc da với Shiseido Beauty Lounge và collagen adiva

Shiseido Beauty Lounge nổi bật với quầy bar được trang trí theo lối kiến trúc hiện đại, tinh tế. Những chậu cây xanh được phủ kín,chăm sóc da với collagen adiva tạo cảm giác tươi mới thư giãn cho khách hàng khi vừa chạm mắt.

Được đặt cạnh cửa hàng với phong cách mới, Beauty Lounge là nơi Shiseido chiêu đãi phái đẹp một không gian phù hợp để dừng chân nghỉ ngơi trong chuyến tham quan mua sắm tại Takashimaya. Đồng thời, bạn cũng có thể thưởng thức các thức uống mát lạnh được thiết kế riêng phù hợp với tình trạng da của từng khách hàng

Đây cũng là dịp để phái đẹp làm đẹp với collagen buông bỏ những căng thẳng, bộn bề của cuộc sống thường nhật, thư thái nhâm nhi thức uống ngon miệng và tận hưởng những hoạt động giải trí nhẹ nhàng, như chiêm ngưỡng nghệ thuật pha chế cocktail, vẽ latte, ký họa chân dung hay thưởng thức những màn ảo thuật đẹp mắt vào mỗi dịp cuối tuần.

Khu vực chụp hình Japanese Pop Art cũng trở thành địa điểm được nhiều tín đồ làm đẹp "check-in" và thỏa sức sáng tạo những bức ảnh “chất”, đầy ấn tượng

Đến đây, khách hàng còn có cơ hội trải nghiệm không gian tương tác mở của Shiseido ngay bên cạnh, nơi phái đẹp có thể khám phá những sản phẩm yêu thích hay thử bứt phá khỏi phong cách quen thuộc với những sắc son, màu mắt mới tại bàn trang điểm thú vị của Shiseido.

Ngoài ra, bạn còn được trải nghiệm các sản phẩm mới nhất từ Shiseido như White Lucent – ứng dụng công nghệ chăm sóc da hoàn toàn mới giúp cải thiện thâm nám, ngăn ngừa đốm nâu mới hình thành trong tương lai. Hoặc khách hàng cũng có thể trải nghiệm Ultimune Power Infusing Concentratekhơi - tinh chất khơi dậy sức đề kháng vốn đang ẩn giấu bên trong da, bảo vệ làn da chống lại tổn thương với một lớp màng chắn kiên cố.

Hàng tuần, Shiseido Beauty Lounge luôn có những hoạt động giải trí vui tươi hoặc những buổi trò chuyện thân mật cùng các chuyên gia làm đẹp và những beauty blogger nổi tiếng. Đến đây, bất kỳ cô gái nào cũng sẽ tìm thấy được niềm vui và bí quyết hoàn thiện vẻ đẹp cho chính mình

Xem thêm: collagen 

Phục hồi làn da hư tổn với collagen adiva làm đẹp

Thông tin từ Thư viện Y học Quốc gia Mỹ cho thấy, không chỉ chứa các mạch máu và dây thần kinh, lớp bì còn chứa một kết cấu lớn, là bệ đỡ vững chắc cho cả bề mặt da, gọi là cấu trúc nền. Cấu trúc nền gồm các protein dạng sợi giúp da đàn hồi, săn chắc như elastin, collagen, laminin và fibronectin. Ngoài ra cấu trúc nền còn chứa rất nhiều phân tử giữ nước như proteoglycan. Nhờ đó da mới tươi trẻ, căng mịn, đủ độ ẩm và không bị nhăn. Chính vì thế, cấu trúc nền còn được gọi là “lớp da thật - true skin”.

plus: collagen adiva

Nguyên nhân chính dẫn đến nhăn da là vì cấu trúc nền bị lão hóa. Đặc biệt ở nữ giới, khi hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng bắt đầu suy yếu từ tuổi 30 khiến bộ hormone nữ bị trồi sụt thất thường, dẫn đến các rối loạn chuyển hóa. Điều này càng khiến các tế bào da phân chia chậm hơn, cấu trúc nền bắt đầu mỏng và mạng lưới các protein dạng sợi trở nên lỏng lẻo, gây lõm trên bề mặt da. Các phân tử giữ nước mất đi làm giảm hiệu quả cung cấp độ ẩm khiến da khô ráp, xỉn màu, càng tăng chiều rộng và sâu của nếp nhăn.

Tinh chất collagen adiva

Thêm vào đó, ngoài các chất độc hại, môi trường ô nhiễm, da hàng ngày còn bị tia cực tím UVB và UVA từ ánh nắng liên tục tác động. UVB làm đen da, cháy nắng, còn tia UVA tấn công vào sâu hơn, gây lão hóa da. Những tác nhân này làm tổn thương cấu trúc nền bằng cách tăng sản sinh ra men phân hủy cấu trúc nền (MMPs), phá hủy, làm teo đi hay đứt gãy các protein dạng sợi, làm chậm quá trình tổng hợp protein dạng sợi.

Làn da phụ nữ sẽ càng lúc càng mỏng dần, dễ mất nước và chùng xuống, mất đi độ căng và đàn hồi, xuất hiện các vết chân chim, các rãnh sâu, các vết sạm hay các mảng không đều màu.

Xem thêm: collagen adiva

Chăm sóc da an toàn hơn với nhiều loại mỹ phẩm

Khi da nổi mụn, một số bạn không biết cách chăm sóc da mặt, dẫn đến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng. Trang tin Healthday.com dẫn lời các chuyên gia thuộc Hiệp hội Da liễu Mỹ cho biết có 4 yếu tố dẫn đến da dễ nổi mụn: da nhờn, tức có quá nhiều dầu, lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn và chứng viêm sưng.

Chăm sóc da chăm sóc da với milaganics


Hiệp hội đã đưa ra những lời gợi ý sau nhằm giúp kiểm soát mụn. Đó là:

1. Rửa mặt nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và nước âm ấm. Thế nhưng, rửa mặt nhiều quá có thể kích thích da và làm tình trạng nổi mụn trở nên nặng hơn;

Hình ảnh milaganics

2. Nếu tóc bạn nhiều dầu, nên gội đầu hằng ngày để giúp ngừa dầu thấm vào da;

3. Trong khi thức ăn được xem là không gây mụn, thế nhưng, ở nhiều người, một số loại thực phẩm có thể khiến mụn dễ mọc lên như nấm sau cơn mưa. Nếu bạn biết thực phẩm nào có thể khiến tình trạng mụn thêm tồi tệ, hãy tránh dùng các món ăn đó;

4. Chỉ dùng sản phẩm trang điểm cũng như kem bôi da không gây ra dầu;

5. Tránh để các sản phẩm dùng cho tóc như gel, thuốc xịt tóc vương lên mặt


Phân tử đem lại sự trẻ hóa này được gọi là urolithin A nhưng thật sự nó không có trong quả lựu. Sau khi uống nước lựu ép, các chất tự nhiên có trong quả lựu được gọi là ellagitannin bị phá vỡ trong dạ dày và sau đó được vi khuẩn có trong đường ruột chuyển đổi thành urolithin A


Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ liên bang Thụy Sĩ tại Lausanne cho biết urolithin A giúp tế bào cơ tự bảo vệ chống các yếu tố gây lão hóa, đồng thời tăng sức bền của cơ bắp. “Đó là một chất hoàn toàn tự nhiên và công dụng của nó là rất lớn”, Chủ tịch Patrick Aebischer của Viện Công nghệ liên bang Thụy Sĩ cho biết

Xem thêm: collagen adiva

Chăm sóc da an toàn hơn với nhiều loại mỹ phẩm

Khi da nổi mụn, một số bạn không biết cách chăm sóc da mặt, dẫn đến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng. Trang tin Healthday.com dẫn lời các chuyên gia thuộc Hiệp hội Da liễu Mỹ cho biết có 4 yếu tố dẫn đến da dễ nổi mụn: da nhờn, tức có quá nhiều dầu, lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn và chứng viêm sưng.

Chăm sóc da chăm sóc da với milaganics


Hiệp hội đã đưa ra những lời gợi ý sau nhằm giúp kiểm soát mụn. Đó là:

1. Rửa mặt nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và nước âm ấm. Thế nhưng, rửa mặt nhiều quá có thể kích thích da và làm tình trạng nổi mụn trở nên nặng hơn;

Hình ảnh milaganics

2. Nếu tóc bạn nhiều dầu, nên gội đầu hằng ngày để giúp ngừa dầu thấm vào da;

3. Trong khi thức ăn được xem là không gây mụn, thế nhưng, ở nhiều người, một số loại thực phẩm có thể khiến mụn dễ mọc lên như nấm sau cơn mưa. Nếu bạn biết thực phẩm nào có thể khiến tình trạng mụn thêm tồi tệ, hãy tránh dùng các món ăn đó;

4. Chỉ dùng sản phẩm trang điểm cũng như kem bôi da không gây ra dầu;

5. Tránh để các sản phẩm dùng cho tóc như gel, thuốc xịt tóc vương lên mặt


Phân tử đem lại sự trẻ hóa này được gọi là urolithin A nhưng thật sự nó không có trong quả lựu. Sau khi uống nước lựu ép, các chất tự nhiên có trong quả lựu được gọi là ellagitannin bị phá vỡ trong dạ dày và sau đó được vi khuẩn có trong đường ruột chuyển đổi thành urolithin A


Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ liên bang Thụy Sĩ tại Lausanne cho biết urolithin A giúp tế bào cơ tự bảo vệ chống các yếu tố gây lão hóa, đồng thời tăng sức bền của cơ bắp. “Đó là một chất hoàn toàn tự nhiên và công dụng của nó là rất lớn”, Chủ tịch Patrick Aebischer của Viện Công nghệ liên bang Thụy Sĩ cho biết

Xem thêm: collagen adiva

Tại sao cần bổ sung collagen adiva cho da?

Collagen adiva là gì?

Collagen là thành phần chính, chiểm 70% thành phần của da. Các sợi collagen dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng collagen. Mạng collagen chính là nền tảng của da.

Vai trò của collagen đối với da?

Collagen có vài trò kết nối các tế bào da, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da, tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Vì collagen là thành phần chính giúp da săn chắc, mịn màng, là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da. Khi collagen thiếu hụt do thoái hóa theo thời gian, cấu trúc da sẽ mỏng đi, dễ bị tổn thương và xuống cấp với các dấu hiệu sạm, nhăn, khô, chùng, nhão xuất hiện trên làn da.

Các dấu hiệu này ít hay nhiều là tùy thuộc vào sức khỏe của làn da, cụ thể số lượng và chất lượng của collagen bên trong làn da.

Tại sao cần bổ sung collagen adiva cho da?

Sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm theo 2 khuynh hướng:

- Giảm số lượng: cứ mỗi năm, lượng collagen giảm 1%. Đến tuổi 30, số lượng collagen thiếu hụt đang kể. Điều này làm cho độ collagen giảm dần, cấu trúc mạng collagen trở nên lỏng lẻo, yếu ớt. Da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

- Giảm chất lượng: do sợi collagen thoái hóa theo thời gian. Collagen bị giãn, nhão và đứt gãy. Làn da không còn duy trì được sự săn chắc, đàn hồi, mịn màng nữa. Da trở nên xỉn màu, khô sạm
Sự suy giảm collagen là quá trình tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, rất cần bổ sung collagen từ bên ngoài vào để bù vào lượng collagen bị thiếu hụt và thay thế lượng collagen già nua. Đây là giải pháp hiệu quả, giúp làn da khắc phục về chất lượng và số lượng collagen, giúp củng cố cấu trúc mạng collagen khỏe mạnh cho làn da. Từ đó, độ săn chắc của làn da sẽ được cải thiện đáng kể.

Cơ thể có hấp thụ được collagen bổ sung từ bên ngoài không?

Các sợi collagen thông thường có cấu trúc phân tử lớn, nên rất khó hấp thu. Hiện nay, khoa học đã phát minh và áp dụng công nghệ thủy phân collagen. Công nghệ này cắt đứt sợi collagen ra thành vô số những mảnh rất nhỏ. Collagen thủy phân có cấu trúc siêu phân tử, siêu mịn, siêu nhỏ, chỉ bằng 1/100 collagen thông thường, nên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Để cơ thể hấp thụ tốt collagen, nên ưu tiên chọn loại collagen thủy phân.

Tinh Chất Phục Hồi Da Ban Đêm Estée Lauder Advanced Night Repair (50ml)

Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancôme

Tên gọi Lancôme bắt nguồn từ tên tòa lâu đài “Le Château de Lancosme” ở vùng Indre ngoại ô nước Pháp, nơi mọc nhiều hoa hồng hoang dã mà Armand Petitjean yêu thích. Năm 1935, thương hiệu Lancôme giới thiệu năm mẫu nước hoa đầu tiên tại hội chợ thế giới. Đến năm 1964 Lancôme được chuyển nhượng cho tập đoàn L’Oreal. Hiện nay, Lancôme là một trong những thương hiệu hàng đầu thế giới về nước hoa, các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm.

Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate: cung cấp nguồn vitamin thiết yếu, mang đến cho bạn một làn da căng mịn, rạng rỡ và đầy sức sống chỉ sau 7 ngày* sử dụng. 

Hình ảnh lancome

Thành phần không chứa dầu, từng giọt tinh chất cô đặc có kết cấu mỏng nhẹ, sản xuất từ công nghệ sáng chế độc quyền Advanced Génifique kết hợp cùng với hoạt chất Ascorbyl Glucosid, và chiết xuất Faex Extract, mang đến tác dụng xây dựng hàng rào tự nhiên chống lại sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa da hiệu quả, cải thiện và giảm thiểu sự xuất hiện của các nhược điểm trên da, cho bạn làn da rạng rỡ, trẻ trung, mềm mịn chỉ sau 7 ngày*.

*Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người.

Bên cạnh đó, Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancome Advanced Génifique Youth Activating Concentrate với ống tải được cấp bằng sáng chế độc quyền Genifique, chỉ cần 1 vặn nắp sẽ cung cấp liều lượng lý tưởng để sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu vào da mà không để lại dư lượng.
Là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường có khả năng thẩm thấu qua lớp trang điểm, vì vậy, có thể sử dụng để dặm lại giữa ngày để dưỡng da mà không cần tẩy trang. Chỉ trong vòng một tháng, bạn có thể cảm nhận sự tươi trẻ của làn da trên từng đầu ngón tay.

Mỹ phẩm lancome chăm sóc da mặt

Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancôme

Tên gọi Lancôme bắt nguồn từ tên tòa lâu đài “Le Château de Lancosme” ở vùng Indre ngoại ô nước Pháp, nơi mọc nhiều hoa hồng hoang dã mà Armand Petitjean yêu thích. Năm 1935, thương hiệu Lancôme giới thiệu năm mẫu nước hoa đầu tiên tại hội chợ thế giới. Đến năm 1964 Lancôme được chuyển nhượng cho tập đoàn L’Oreal. Hiện nay, Lancôme là một trong những thương hiệu hàng đầu thế giới về nước hoa, các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm.

Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate: cung cấp nguồn vitamin thiết yếu, mang đến cho bạn một làn da căng mịn, rạng rỡ và đầy sức sống chỉ sau 7 ngày* sử dụng. 

Hình ảnh lancome

Thành phần không chứa dầu, từng giọt tinh chất cô đặc có kết cấu mỏng nhẹ, sản xuất từ công nghệ sáng chế độc quyền Advanced Génifique kết hợp cùng với hoạt chất Ascorbyl Glucosid, và chiết xuất Faex Extract, mang đến tác dụng xây dựng hàng rào tự nhiên chống lại sự hình thành các gốc tự do, ngăn chặn lão hóa da hiệu quả, cải thiện và giảm thiểu sự xuất hiện của các nhược điểm trên da, cho bạn làn da rạng rỡ, trẻ trung, mềm mịn chỉ sau 7 ngày*.

*Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người.

Bên cạnh đó, Tinh Chất Trẻ Hóa Làn Da Lancome Advanced Génifique Youth Activating Concentrate với ống tải được cấp bằng sáng chế độc quyền Genifique, chỉ cần 1 vặn nắp sẽ cung cấp liều lượng lý tưởng để sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu vào da mà không để lại dư lượng.
Là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường có khả năng thẩm thấu qua lớp trang điểm, vì vậy, có thể sử dụng để dặm lại giữa ngày để dưỡng da mà không cần tẩy trang. Chỉ trong vòng một tháng, bạn có thể cảm nhận sự tươi trẻ của làn da trên từng đầu ngón tay.

Mỹ phẩm lancome chăm sóc da mặt

Mật ong vải thiều có màu sắc tươi sáng, trong trẻo

Mật ong hoa cafe từ cao nguyên trong lành, thanh thoát như những bông hoa trắng muốt tỏa hương thơm cả một vùng trời bất tận. 

Mật ong tracybee từ hoa cafe là đặc sản của mùa xuân cao nguyên. Mật ong hoa cafe có hương thơm nhẹ nhàng, tinh tế và quyến rũ vô cùng. 

Đây là món quà dành tặng cho bạn, những người yêu mến hương vị thiên nhiên, quan tâm đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.

Mật ong hoa chôm chôm được chọn lọc từ vùng Đông Nam Bộ Việt Nam. Hoa chôm chôm mang lại hương vị đậm đà, mạnh mẽ, cuốn hút và rất khác biệt cho mật ong này. Đây là món quà dành tặng cho bạn, những người yêu mến hương vị thiên nhiên, quan tâm đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.

Hình ảnh mật ong tracybee

Vải thiều là loại trái cây đặc trưng cho vùng quê phía Bắc của Việt Nam.

Hoa vải thiều với màu trắng tinh khiết, những cánh hoa nhỏ li ti kết thành từng chùm như những chòm sao đẹp đến nao lòng.

Mật ong vải thiều có màu sắc tươi sáng, trong trẻo, vị ngọt thanh tao, mùi hương ấn tượng đủ chinh phục những người có gu ẩm thực tinh tế.

Đây là món quà dành tặng cho bạn, những người yêu mến hương vị thiên nhiên, quan tâm đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.

Bộ quà tặng hai chai mật ong trong hộp gỗ thông được thiết kế tinh tế, sang trọng là món quà ý nghĩa, thiết thực dành tặng cho cá nhân, doanh nghiệp.

Phù hợp làm quà tặng cho các dịp lễ tết, giúp doanh nghiệp tạo ấn tượng riêng biệt, khó phai trong lòng khách hàng với chi phí vô cùng hợp lý.

Bộ quà tặng chỉn chu trang trọng mà không cầu kỳ của Tracybee đủ nói lên đẳng cấp và sự tinh tế của người chọn.

Sự đam mê và chân thành sẽ không bao giờ cạn trong trái tim của những người làm nên thương hiệu Tracybee vì hạnh phúc lớn nhất của chúng tôi là mang đến sức khỏe và niềm vui cho người tiêu dùng Việt Nam.

Giá trị tuyệt vời của quả bơ với sắc đẹp

Mùa bơ đã tới, hàng ngày đi chợ các bạn thấy bơ được bày bán đầy đường, dĩ nhiên mùa nào thức ấy, các bạn nghĩ ngay tới những ly bơ xanh mát lạnh, bổ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức trong mùa nắng nóng. Nhưng các bạn đâu ngờ bơ không chỉ là một loại quả cực kỳ bổ dưỡng mà nó còn có công dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, trị mụn, xóa nám và chống lão hóa thuộc hàng vô địch.

Giá trị tuyệt vời của quả bơ với sắc đẹp

Các bạn sẽ thắc mắc: ” Sao quả bơ nhỏ đó lại có công dụng làm đẹp thần kỳ vậy?”. Các bạn sẽ chẳng hỏi câu đó nếu các bạn xem qua thành phần dinh dưởng của bơ: Phân tích trong 100g phần ăn được của quả bơ có chứa: Nước 60g, protit 2.08g, lipit 20.1g, gluxit 7.4g, tro 1.26g, Ca 12mg, P 26mg, Fe 0.6mg, vitamin A 0.205mg, B1 0.05mg, C 19-20mg, các amino acid là cystin, trytophan…Ngoài ra, còn có nhiều chất khoáng vi lượng khác như Mg, Mn, Cu, Zn, K, Na và Selen, cung cấp 102 calo. Lượng chất xơ trong quả bơ rất cao. Không có loại trái cây nào nhiều axit folic, vitamin E bằng bơ. Trái bơ chứa gần 20 loại vitamin, muối khoáng và các chất dinh dưỡng thực vật.

Collagen ADIVA

Các bạn thấy rồi đó, có thể tóm lại các chất có trong quả bơ bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất..Qua thành phần dinh dưỡng,ta có thể kết luận trái bơ có công dụng làm đẹp cực đỉnh:

Sử dụng vào việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất kali, phốt pho, lưu huỳnh và clo, trong đó:
– Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc.
– Vitamin A có tác dụng lột bỏ lớp da chết, thúc đẩy việc sản xuất chất collagen.
– Vitamin D giúp duy trì hàm lượng canxi trong máu nhờ đó xương và răng chắc khỏe.
– Kali và phốt pho có tác dụng làm đẹp da, tóc và giúp phát triển cơ thể.
– Dầu quả bơ có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da. Dầu bơ bảo vệ làn da không bị khô và tăng khả năng đàn hồi của da.

Mặt nạ trứng

Làn da phụ nữ trung niên, ánh nắng mặt trời

Chống nắng: sức thiêu đốt của mặt trời vào khoảng 9 – 15 giờ chính là kẻ thù của làn da. Đặc biệt là đối với làn da phụ nữ trung niên, ánh nắng mặt trời là tác nhân gây ra tàn nhang, nám và sạm da.

Vì vậy, bạn đừng quên thoa kém chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đảm bảo kem chống nắng đã kết hợp chặt chẽ trên bề mặt da, che chắn tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng. Chống nắng là cách chăm sóc da mặt tối quan trọng đối với phụ nữ trung niên hạt chia

Chế độ ăn uống: vitamin A, C, E là 3 loại mà phụ nữ trung niên không bao giờ bỏ qua. Cách tốt nhất là tăng cường rau củ, hoa quả mọng nước, màu cam, đỏ và xanh đậm. Các loại cá giàu axit Omega sẽ được tăng cường thay vì ăn thịt mỗi ngày, nếu ăn thịt bạn nên ăn các loại thịt đỏ và hạn chế mỡ động vật. Đừng quên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày

Collagen ADIVA

Cách chăm sóc da mặt với mỹ phẩm: nên chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, giàu vitamin C, E, dịu nhẹ, tăng cường dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Không dùng các loại mỹ phẩm tẩy lột mạnh. 

Nha đam trắng da

Bạn sẽ thấy da nõn nà, mịn màng hơn sau khi lột một lớp bề mặt nhưng thực chất bề mặt da bị tổn thương nghiêm trọng, da nhanh chóng nhăn nheo và rất dễ nám. Bên cạnh đó, nên chọn sản phẩm có nhà phân phối uy tín, cẩn thận với các loại hàng xách tay không rõ nguồn gốc được bán tràn lan trên mạng.

Massage đúng cách: sử dụng tinh dầu có mùi thơm dịu nhẹ, thư giãn để massage da, giảm áp lực chà sát vào bề mặt da. Massage theo đường tròn và dùng lực vừa phải, hướng từ dưới lên và từ trong ra ngoài để tránh chảy xệ da. 

Thực hiện đều đặn vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn

Xem : cách chăm sóc da mặt

Thoa kem chống nắng có thể bảo vệ họ ít nhất 4 giờ

Da nổi mẩn đỏ, cháy nắng, bong da là những vấn đề về da khác nhau trong mùa hè khi thời tiết oi bức. Nguyên nhân là bạn đã chủ quan và mắc một số lỗi chăm sóc da ngày hè.

Dưới đây là vài lỗi chăm sóc da mùa hè thường gặp nhất và những giải pháp đơn giản để bạn có được làn da sáng đẹp hơn.
Không sử dụng kem chống nắng

mặt nạ trà xanh đẹp da

Theo một cuộc khảo sát của Quỹ tài trợ Ung thư da, có 49% nam giới và 29% nữ giới cho biết họ đã không dùng kem chống nắng trong 12 tháng qua. Lý do là họ không hiểu được tác động của kem chống nắng cũng như hiệu quả sử dụng.

Theo cuộc khảo sát, chỉ có 32% nam giới đã nói rằng họ đánh giá bản thân biết cách làm thế nào để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Thoa kem chống nắng không đúng cách

Hơn 60% nam giới cho rằng một lần thoa kem chống nắng có thể bảo vệ họ ít nhất 4 giờ. Thực tế, hầu hết kem chống nắng nên được thoa lại sau mỗi giờ và thoa thường xuyên hơn nếu đi bơi hay đổ mồ hôi. mặt nạ trị mụn

Các chuyên gia khuyến cáo, suốt mỗi lần thoa, phải chắc chắn rằng sử dụng đủ lượng kem chống nắng (khoảng 1 ly nước nhỏ) để bao phủ toàn diện cho vùng da không được che chắn. Hầu hết mọi người sử dụng ít hơn 1 nửa lượng đó.

Tại sao vậy? Bạn cũng biết chiếm đến 70% cấu trúc da, collagen trở thành protein quan trọng bảo đảm sự đàn hồi, săn chắc, căng mịn và tươi trẻ cho da. Theo thời gian, cơ thể chúng ta mất đi từ 1 – 1.5% tổng lượng collagen mỗi năm, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hình thành nếp nhăn trên da mặt. Vì vậy, việc bổ sung collagen được xem là giải pháp đẩy lùi nếp nhăn từ sâu bên trong da, mang lại hiệu quả lâu dài và bền vững nhất. Sử dụng collagen hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện nếp nhăn tích cực chỉ sau 4 tuần.

Cách tẩy tế bào chết

Tinh chất collagen adiva

Theo kết quả của cuộc khảo sát trên 400 phụ nữ sử dụng collagen ADIVA đều đặn trong 4 tuần: 85% người dùng công nhận làn da ẩm mịn, mềm mượt chỉ sau 7 ngày sử dụng. 94% người dùng công nhận làn da săn chắc, sáng mịn, căng bóng và nếp nhăn được làm đầy đáng kể chỉ sau 28 ngày sử dụng.

Bổ sung collagen sớm có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn tổng hợp được. Bổ sung hàng ngày và kéo dài ít nhất 3 tháng sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa.

- Cho tôi hỏi phụ nữ ở độ tuổi nào thì cần bổ sung collagen và bổ sung như thế nào cho phù hợp. Xin chân thành cảm ơn! (Bạch Lê Ngọc Bích, 24 tuổi, Lấp Vò, Đồng Tháp)

- Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ, Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia: Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn collagen tổng hợp được. Do đó, từ độ tuổi này đã cần bổ sung collagen. Bạn nên bổ sung hàng ngày và kéo dài ít nhất khoảng 3 tháng

Hình ảnh adiva collagen

- Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi mới sinh bé được 25 ngày. Xin hỏi bác sĩ tôi có nên bổ sung colagen từ bây giờ được không, có ảnh hưởng đến sữa mẹ không và nếu được xin bác sĩ cho tôi biết tên thuốc cần bổ sung. Tôi xin cảm ơn! (Mai hương, 35 tuổi)

- Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ, Lê Bạch Mai: Việc bổ sung collagen tự nhiên, collagen peptide không ảnh hưởng đến chất lượng của sữa mẹ. Để đảm bảo chất lượng sữa mẹ, bạn nên có chế độ ăn đa dạng gồm 15-20 thực phẩm từ 8 nhóm thực phẩm trong một bữa ăn chính. Ngoài ra, bạn cần chú ý uống đủ nước (2-2,5 lít một ngày). Tinh thần thoải mái, ngủ đủ để có đủ lượng sữa cho bé bú. Một điều rất quan trọng là bạn cần cho bé bú thường xuyên, bú đúng cách sẽ giúp bạn bài tiết sữa tốt hơn.

- Cháu chào 2 cô ạ, theo những tài liệu cháu đã đọc, phụ nữ nên bổ sung collagen từ tuổi 23 trở lên. Cháu năm nay đã 24 tuổi nên muốn tìm một số sản phẩm để bổ sung như thuốc dạng viên, thuốc dạng nước hay các mỹ phẩm làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng cháu có đọc báo thấy có một vài trường hợp khi sử dụng collagen dạng viên nén hay thuốc nước làm cho gan hay thận bị suy. Vậy cháu xin hỏi 2 bác sĩ cháu nên bổ sung lượng collagen qua hình thức nào để đảm bảo sức khỏe. Cháu xin chân thành cảm ơn 2 cô ạ. (Trang, 24 tuổi, Hà Nội)

- Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Thị Lan: Từ 25 tuổi trở đi, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể bắt đầu diễn ra. Lúc đó, về số lượng, chất lượng các sợi collagen đều bị giảm sút dần. Vì vậy, việc bổ sung collagen sớm là điều rất cần thiết để chống lão hóa. Các nghiên cứu chỉ ra, sử dụng collagen rất an toàn, không có tác dụng phụ đáng kể. Việc uống collagen bị suy gan, thận chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này. Nếu có tác dụng phụ nghiêm trọng với gan, thận có thể không phải do collagen mà bởi các thành phần khác có trong sản phẩm không rõ nguồn gốc. 

Hình ảnh adiva collagen

Để chọn loại collagen an toàn, hiệu quả, bạn nên sử dụng loại có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thành phần tự nhiên. Theo đó, collagen chiết xuất từ da cá là loại có cấu trúc tương đương với collagen của da người. Vì vậy, cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn và phát huy tác dụng, đặc biệt là loại collagen peptide. Bạn có thể sử dụng collagen cả đường bôi và đường uống. Đối với đường bôi thường chỉ có tác dụng trên vùng da có sử dụng sản phẩm và giá thành loại sản phẩm này thường tương đối cao. Đối với đường uống có tác dụng không những trên da, mà còn hiệu quả với cơ quan khác như xương, khớp...

Xem: trái cây giải nhiệt

nắng nóng make up thế nào

Collagen không rõ nguồn gốc gây hại cho sức khỏe

Mong muốn sở hữu làn da đẹp, mịn màng nhưng thiếu hiểu biết hoặc ham rẻ đã khiến nhiều chị em sử dụng thực phẩm chức năng 'xách tay', mập mờ về nguồn gốc
Cơ quan quản lý thị trường từng thu giữ gần 10 tấn collagen và thực phẩm chức năng có xuất xứ từ Trung Quốc, gắn mác Australia, Mỹ, châu Âu. Nếu không được thu giữ, những sản phẩm này sẽ luồn lách vào các shop bán hàng xách tay hay các cửa hàng mỹ phẩm online. Nhiều chị em vì vô tình sẽ phải sử dụng các sản phẩm kém chất lượng này.

Collagen ADIVA chính hãng

Chị Hồng Anh (29 tuổi - nhân viên văn phòng Hà Nội) sau khi khảo giá một vòng trên các trang bán hàng online, chị quyết định mua một hộp thực phẩm bổ sung collagen xuất xứ của Mỹ với giá “mềm” chỉ khoảng vài trăm nghìn cho 20 chai. Nhờ sự tư vấn rất tận tình của chủ shop, chị chắc mẩm mình đã sở hữu “thần dược” để cải thiện nếp nhăn trên da mặt. Dùng được 3 chai, chị thấy trong người rất khó chịu. Cứ mỗi sáng, sau khi vừa uống collagen, chị lại thấy đầu váng vất, buồn nôn, nước tiểu có mùi rất nồng. Khi đi khám và được bác sĩ tư vấn, chị mới biết mình dị ứng với các thành phần có trong loại collagen đang uống. Khi nhờ bạn bè kiểm tra, chị phát hiện ra loại collagen mình sử dụng chỉ na ná với sản phẩm chính hãng

Chị Hồng Anh là một trong nhiều trường hợp chị em gặp phải các vấn đề khi sử dụng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Khi dùng các loại sản phẩm này, bạn sẽ không kiểm soát được hạn sử dụng, thành phần, công dụng, cũng như không được cảnh báo các phản ứng, tác dụng phụ. Ngoài ra, nguy cơ cao là người dùng dễ bị ngộ độc thực phẩm. Bởi các thực phẩm bổ sung collagen xách tay giả dễ bị nhiễm khuẩn do điều kiện lưu trữ, bảo quản kém.

Hình ảnh collagen adiva chính hãng an toàn khi sữ dụng

Sản phẩm collagen không rõ nguồn gốc sẽ gặm nhấm sức khỏe người dùng một cách từ từ. Trong những trường hợp xấu, nếu trong sản phẩm có chứa kim loại nặng, nấm mốc thì sẽ làm tổn thương các tế bào, gan, thận, khiến chúng không lọc được chất độc và không đào thải được chất độc ra khỏi cơ thể. Người dùng phải chi nhiều tiền để chữa bệnh do sản phẩm giả gây ra.

Phân biệt thực phẩm chức năng an toàn

Một số hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn chọn mua sản phẩm bổ sung collagen chính hãng, an toàn và hiệu quả.

Xem thêm: cách làm kem dưỡng da tay chân

Bạn nên đến trực tiếp các shop giới thiệu sản phẩm của chính hãng để được tư vấn và mua sản phẩm phù hợp. Nếu bạn chọn cách tư vấn và mua hàng online thì bạn nên vào website và fanpage của hãng tại Việt Nam để đặt hàng.

Khi mua hàng, bạn cần kiểm tra sản phẩm có đúng quy cách theo quy định của cơ quan quản lý không, bao gồm: tem chống hãng giả, mã vạch, tem phụ - dịch thông tin sản phẩm được dán trên bao bì sản phẩm. Ngoài ra, khách hàng cũng nên đọc kỹ thông tin số lô, hạn sử dụng để đảm bảo sản phẩm còn hạn sử dụng hoặc hạn sử dụng không bị tẩy xoá, dán đè

Xem thêm: bí quyết diện đồ phong cách quý cô

Những quan niệm sai về chăm sóc da mụn

Da hay bị nổi mụn phần nhiều do gien quyết định. Thực tế cho thấy mụn có thể có ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ có tuổi thiếu niên. Theo Viện Da Quốc tế, có từ 40-55% người lớn tuổi từ 20 đến 40 tuổi bị nổi mụn

Xem thêm: Cách làm đẹp da mặt nhanh collagen

Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn?
Sai. Nguyên nhân nổi mụn do nhiều yếu tố, chủ yếu là do kích thích tố, căng thẳng, và gien. Vì vậy, việc rửa mặt thường xuyên không làm thay đổi việc da có nổi mụn hay không, bà King nói. Vi khuẩn có thể đóng vai trò nổi mụn do nó có thể làm bít lỗ chân lông, hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm tắc nghẽn lỗ chân lông nên nổi mụn, và rửa mặt có thể giúp giảm yếu tố gây nổi mụn, nhưng không phải là giải pháp duy nhất.

Hình ảnh ADIVA 

Ánh sáng mặt trời giúp làm sạch da mụn
Ánh sáng mặt trời không giúp loại bỏ mụn, nhưng nó rất cần thiết trong ngăn ngừa nhiễm trùng da. Khi có tình trạng bệnh về da như eczema hoặc bệnh vẩy nến, ánh nắng mặt trời có thể làm giảm tình trạng viêm và do đó tạm thời cải thiện tình trạng bệnh.Tuy vậy, tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể tạo ra nếp nhăn và các vấn đề sắc tố.

Ăn thực phẩm dầu mỡ khiến da nổi mụn?
Mặc dù một số loại thực phẩm có thể đóng vai trò trong việc nổi mụn nhưng không thể quy cho các loại thực phẩm dầu mỡ là nguyên nhân khiến nổi mụn. Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá vì nó tác động đến nội tiết tố.

Nặn mụn là an toàn?
Những tổn thương da gây ra bởi nặn mụn có thể làm tăng lượng vi khuẩn vào vùng da nặn và tăng viêm, và có thể làm cho mụn tệ hơn và để lại vết sẹo trên da. Tuy vậy, các trường hợp thỉnh thoảng xuất hiện một đốm mụn có đầu và được nặn bỏ đi có thể giúp thông lỗ chân lông đang bị tắc

Bạn quan tâm: cách làm trắng da mặt

Ăn chuối hàng ngày giúp da đẹp mặt căng

Ăn ít nhất một quả chuối mỗi ngày giúp bạn kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng, giúp xương chắc khỏe hay ngăn ngừa ung thư.

Theo Life Hack, chuối có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn chuối đều đặn.

Kiểm soát đường trong máu
Xem thêm: bi quyet tay te bao chet

Cao huyết áp là căn bệnh ảnh hưởng đến phình, hẹp động mạch, bệnh tim, bệnh não, đột quỵ và suy thận. Biện pháp đơn giản làm giảm đường huyết là ăn nhiều kali, chất dinh dưỡng dồi dào. Một quả chuối trung bình chứa chừng 12% nhu cầu kali hàng ngày của cơ thể.

Nghiên cứu tại Trường Y St.George phát hiện kali citrate - loại kali được tìm thấy trong chuối - có hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Trong vòng vài tuần, người huyết áp cao dùng kali citrate mỗi ngày đã giảm huyết áp đáng kể

Kiểm soát cơn đói

Chuối là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt. Một quả chuối trung bình cung cấp 12% giá trị chất xơ hàng ngày. Chế độ ăn nhiều chất xơ giúp làm chậm tiêu hóa, no lâu hơn sau khi ăn. Vì vậy, chuối là bữa ăn nhẹ hợp lý vào buổi chiều cho những người muốn giảm cân.

Phòng chống ung thư

Theo Viện Nghiên cứu ung thư Mỹ, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Ngoài ra, một quả chuối cung cấp 17% nhu cầu vitamin C hàng ngày, có thể giảm nguy cơ ung thư thực quản. Vitamin C còn là chất oxy hóa quan trọng có tác dụng làm trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể. Nó cũng mang lại tác dụng giúp các mạch máu luôn khỏe mạnh, sản sinh lượng collagen cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường năng lượng chăm sóc da

Nếu bạn muốn tìm một loại thức ăn vặt trước và sau khi tập thể thao, chuối là lựa chọn hoàn hảo. Nghiên cứu phát hiện rằng ăn chuối trong quá trình tập luyện dài giúp cung cấp năng lượng hoạt động cũng tương tự như đồ uống thể thao, nước tăng lực.

Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh cho người tập thể thao. Carbs trong chuối nhanh chóng được chuyển thành năng lượng, còn lượng kali ngăn chặn tình trạng mất nước. Chuối cũng có các chất dinh dưỡng khác như các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin B6 mà nước tăng lực không có.

Giúp xương vững chắc hơn

Lượng kali dồi dào trong chuối là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho những người muốn có xương chắc, khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu của Trung tâm Y khoa Đại học Maryland, tăng cường ăn nhiều thực phẩm chứa kali có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Chuối cung cấp 16% nhu cầu mangan hàng ngày, đây là chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa viêm khớp và loãng xương.

Bổ sung collagen hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Ăn gì bổ sung collagen tự nhiên cho cơ thể

Ăn các loại cá chứa nhiều collagen như cá hồi và cá ngừ giúp tạo màng chất béo tự nhiên giúp da khỏe mạnh. Thường xuyên ăn cá còn giúp tăng tính đàn hồi, hạn chế các tác nhân gây lão hóa da.

- Cà chua, ớt và củ cải đường có chứa các chất chống oxy hóa lycopene. Lycopene hoạt động như một kem chống nắng tự nhiên, bảo vệ da.

Chống khô da với collagen

Hình ảnh ADIVA

- Các loại rau cải như cải bó xôi, cải xoăn giàu vitamin C và collagen giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Thường xuyên ăn cải còn giúp tăng chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn cho làn da mịn màng.

- Bổ sung các loại củ như cà rốt và khoai lang giàu vitamin A giúp phục hồi và tái tạo lớp collagen yếu.

- Ăn đậu nành, đậu hũ giúp tăng cường collagen tự nhiên cho da đồng thời chống lại sự gia tăng các enzyme gây lão hóa da như MMPs.

- Nghiên cứu cho thấy ăn các quả có múi như cam, chanh, bưởi giàu vitamin C giúp chuyển hóa các axit amin lysine, hình thành collagen. Vitamin C đồng thời là chất chống oxy hóa quan trọng giúp trung hòa các gốc tự do để làn da trẻ hóa

Cách làm trắng da mặt tự nhiên

Hình ảnh ADIVA COLLAGEN

Tinh chất làm đẹp collagen ADIVA được tạp chí Cosmopolitan vinh danh là Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp nổi bật nhất năm 2015. Mới đây nhất, ngày 20/1/2016 nhãn hàng Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA đã vinh dự đón nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam tổ chức tại Hà Nội